Mùa hè nắng nóng khiến da chị em bị đen sạm hơn, đổ nhiều dầu và mồ hôi khiến nàng mất tự tin. Nếu không muốn gặp phải những điều này thì các nàng đừng bỏ qua những điều này!
1. Làm sạch da
Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da.
2. Dưỡng ẩm
Đừng nghĩ là chỉ mùa đông mới cần dưỡng ẩm nhé, bởi đây là quan niệm hết sức sai lầm. Cả mùa hè làn da của bạn cũng cần cung cấp lượng ẩm nhất định.
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm khoảng 30 phút, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
3. Bôi kem chống nắng
Khi ra ngoài mặc áo chống nắng thôi là chưa đủ, bạn nên bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Ngoài ra nếu phải hoạt động thường xuyên ở ngoài trời thì nên mang theo một tuýp kem chống nắng và thường xuyên thoa kem sau 2 – 3 giờ.
Kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng một loại riêng.
4. Tẩy da ₵hḗt định kỳ
Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da ₵hḗt bám lại.
Mỗi tuần tẩy da ₵hḗt sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào ₵hḗt. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.
5. Uống nhiều nước
70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn nên uống từ 1.5 lít nước.
Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.
Hơn hết để có làn da khỏe mạnh bạn nên có chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh.
Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn!
