Cô gái sinh năm 1994 đến từ Thái Lan, mẹ là người gốc Việt quê ở Cần Thơ nhanh chóng nổi tiếng sau chương trình The Face Việt mùa đầu tiên. Lilly Nguyễn không chỉ khiến người xem bối rối với gương mặt cá tính, làn da nâu khỏe khoắn mà còn thu hút bởi vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm.

Lilly Nguyễn chia sẻ cô từng giảm tới 7kg trước khi tham gia cuộc thi The Face. Về bí quyết giảm cân của mình, Lilly cho biết cô  đã áp dụng chế độ luyện tập và chế độ ăn nghiêm ngặt. Từng bữa ăn đều được chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thân hình thon gọn hơn.

Người đẹp hạn chế tối đa tinh bột để giảm lượng mỡ tích tụ tại vùng eo, mặt và dưới cằm. Người đẹp Canada thường xuyên bổ sung năng lượng đạm nguyên chất, rau củ, trái cây và đậu hữu cơ.

Người đẹp cũng thường xuyên sử dụng các sản phẩm ít calo trong bữa ăn gồm ức gà, phi lê cá,cà rốt, dưa leo, bông cải xanh, bắp cải, cần tây, rau chân vịt… Với thực đơn khắt khe này giúp người đẹp đảm bảo được lượng calories nạp vào thấp hơn tiêu thụ. Từ đó cơ thể sẽ đṍt cháy mỡ thừa, bù đắp protein để tăng cơ. Đồng thời, người đẹp không quên bổ sung từ 3-3,5 lít nước mỗi ngày.

Thông thường buổi sáng, Lilly Nguyễn thường uống một ly nước lọc ấm, pha với một vài lát chanh và mật ong. Phương pháp giải độc này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Chúng giúp người đẹp sảng khoái hơn, loại bỏ những mệt mỏi tích tụ và sẵn sàng cho ngày mới năng động.

Bên cạnh chế độ giảm cân, Lilly Nguyễn còn tích cực tập gym để giữ dáng. Mỗi ngày, Lily dành khá nhiều thời gian cho những bài tập với huấn luyện viên riêng với 100 động tác squat. Đồng thời, người đẹp cung áp dụng các bài tập phối hợp để giữ dáng và tăng size vòng 3.

Cô luôn nghiêm chỉnh thực hiện ít nhất phải 30 phút dành thời gian cho tập luyện thể thao hàng ngày. Dù bận rộn nhưng một tuần Ly tập chừng 2 – 3 ngày.