Nguy hiểm c.hết n.gười khi bật quạt cả đêm đi ngủ, vậy dùng sao cho an toàn?

Trời nắng nóng, bật quạt giúp làm mát nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến bạn tổn hại sức khỏe, thậm chí m.ất m.ạng.

Tác hại của việc sử dụng quạt không đúng cách

1. Hắt hơi hoặc kích hoạt phản ứng dị ứng

Nguyên nhân bắt nguồn từ bụi và bụi ve có thể tụ tập trên cánh quạt và phát tán ra khi sử dụng quạt. Quạt không sạch và không được vệ sinh thường xuyên có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe của những người bị dị ứng, phân tán phấn hoa hoặc các hạt không lành mạnh khác trong phòng.

2. Da khô

Người dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng da và da khô có thể gặp phản ứng da, chẳng hạn như mụn trứng cá. Nếu bạn hoặc con bạn bị bất kỳ loại nào trong số này, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ, điều này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này.

3. Dễ bị bệnh sổ mũi

Nếu một chiếc quạt được đặt rất gần giường, thì gió từ quạt không ngừng có thể dần dần làm khô đường mũi. Việc thiếu độ ẩm trong mũi có thể làm cho cơ thể bạn phản ứng bằng cách bài tiết chất nhờn, dẫn đến bị tắc mũi, nghẹt mũi và đau đầu xoang.

4. Kích ứng mắt

Những người ngủ với kính áp tròng hoặc mở mắt đều có nguy cơ bị khô mắt do không khí, dẫn đến mắt bị kích thích.

5. Miệng khô và cổ họng rát

Điều này có thể xảy ra nếu bạn hoặc con bạn ngủ với miệng mở. Gió từ quạt có thể làm cho miệng và cổ họng của bạn cảm thấy rất khô, buộc bạn phải thức dậy và cảm thấy khát.

6. Gây mệt mỏi và chán ăn

Sự bốc hơi nước trên da sẽ làm giảm nhiệt độ bề mặt, từ đó làm giảm nhiệt độ ở các nội tạng thông qua cơ chế tuần hoàn ḿąu. Chính triệu chứng này gây ra cảm giác mệt mỏi và chán ăn.

7. gây đột quỵ, t.ử v.ong

Đã không ít trường hợp t.ử v.ong vì bật quạt thốc thẳng vào người khi say rượu, đang ốm, mới đây là một trường hợp ở Tiền Giang đã t.ử v.ong ngay trong phòng trọ và bên cạnh là chiếc  quạt vẫn đang hoạt động.

Do đó, khi ốm, uống bia rượu không nên bật quạt quá mạnh, thốc thẳng vào người bởi sẽ rất nguy hiểm.

Lưu ý khi sử dụng quạt điện

– Nên nằm ngang người với hướng quạt thổi để cơ thể nhận được lượng gió vừa phải, tránh thổi trực tiếp vào mặt hay đầu.

– Nên đặt hướng gió của quạt ra phía cửa sẽ làm cho không khí phòng được thông thoáng hơn.

– Khi bật quạt, nhất là ban đêm không nên để quạt thốc thẳng vào người và đầu. Dù là trời nóng nhưng vẫn cần đến 1 chiếc chăn mỏng để đắp bụng, tránh trường hợp bị lạnh bụng, đau bụng.

– Dù có bật quạt thì cũng nên mở cửa phòng cho thông thoáng. Vì khi đóng cửa khi ngủ sẽ làm bầu không khí ngột ngạt, thiếu oxy, ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Khi người nhiều mồ hôi, tuyệt đối không được ngồi quạt ngay mà phải lau khô người mới được ngồi quạt ở số nhẹ rồi mới tăng dần, tránh bị cảm đột ngột.

– Nên để quạt ở chế độ hẹn giờ vào ban đêm, việc làm này sẽ giúp cơ thể không bị mất nước do sử dụng quạt liên tục trong thời gian dài.

– Dù trời nóng đến mức nào thì cũng không nên bật quạt ở tốc độ cao nhất vì nó sẽ làm cho nhiệt độ bề mặt da giảm, lỗ chân lông bị bít lại, mồ hôi không thoát ra được nên cơ thể lại càng thấy nóng hơn, bí bức hơn, từ đó dẫn tới tình trạng mệt mỏi, uể oải.

– Đối với người già và trẻ nhỏ cần chú ý khi sử dụng quạt để bảo vệ sức khỏe được tốt nhất do 2 đối tượng này có sức đề kháng yếu, dễ bị cảm lạnh.

– Cuối cùng là, chúng ta phải vệ sinh quạt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn như vậy mới mang lại cho cả nhà một luồng gió mát mẻ và sạch sẽ. Đồng thời, việc vệ sinh này cũng làm cho thời gian sử dụng quạt được bền hơn.

Theo báo Nhân đạo & Đời sống