Các nàng đã biết bôi kem chống nắng thế nào là đúng và đủ!

Bởi

25/02/2019

Kem chống nắng tưởng chừng như đã rất quen thuộc với các chị em phụ nữ, tuy nhiên bạn có chắc mình đã dùng đúng và đủ lượng kem khuyến cáo.

Bôi bao nhiêu kem chống nắng là đủ

Các chỉ số chống nắng (SPF cho tia UVB, PA hoặc PPD cho tia UVA, hoặc Broad Spectrum hay Full Spectrum cho cả 2 loại tia) sẽ đạt được hiệu quả bảo vệ khi bạn bôi một liều lượng đủ như khuyến cáo.

Các chuyên gia da liễu cho biết, 2 miligram sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Với kem chống nắng dạng xịt, hãy xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem, khi đó bạn có thể tạm yên tâm rằng mình đã dùng đủ liều.

Cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn

Đừng nghĩ rằng chỉ cần bạn cho kem chống nắng ra tay rồi thoa lên vùng cần bôi là được nhé. Nếu bạn xoa kem theo vòng tròn như khi bôi serum hay kem dưỡng, kem chống nắng có thể làm bết lỗ chân lông, đọng vào những nếp nhăn hoặc bở ra thành… ghét trắng. Nếu bạn miết kem miệt mài, lớp màng chống nắng sẽ trở nên quá mỏng để hoạt động. Vậy, phải làm thế nào?

Hãy kết hợp cả tán và vỗ nhé. Đầu tiên, tán dàn kem lên mặt, sau đó dùng các ngón tay vỗ nhẹ cho tới khi kem thấm hết. Nếu kem chống nắng quá dày, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lượt bôi.

Các tác dụng khác của kem chống nắng

Ngoài tác dụng chống nắng, kem chống nắng còn có những tác dụng sau:
– Chống ôxy hóa, giúp các sản phẩm chống lão hóa bạn dùng nhanh đạt hiệu quả hơn.
– Giúp lỗ chân lông không to thêm nữa, do ánh nắng sẽ làm giảm khả năng đàn hồi và nâng đỡ của hạ bì.
– Nếu bạn đang dùng sản phẩm dưỡng trắng dựa trên cơ chế ức chế melanin, kem chống nắng sẽ hoạt động thay cho melanin tự nhiên, bảo vệ làn da bạn