Bật mí 2 cách làm nước dứa ép uống mỗi ngày giúp da căng bóng, mịn màng như da em bé

Nước ép dứa không chỉ là loại thức uống giải khát tốt cho mùa hè này mà chúng còn có nhiều công dụng với sức khỏe và làn da của bạn. Mùa hè này học ngay 2 công thức nước ép dứa giúp da khỏe đẹp ngay thôi!

Nước dứa ép cùng ổi

Nguyên liệu cho 2 ly:

– 1 trái dứa lớn

– 2 trái ổi cỡ vừa

– Đá viên

Hãy cắt dứa thành từng miếng nhỏ, ổi đem gọt sạch vỏ. Sau đó, bạn ép chung cả 2 loại quả này để lấy nước.

Hãy chuẩn bị sẵn ly đá với lượng đá tùy thích, rót nước ép, khuấy đều rồi  thưởng thức. Nước dứa ép chung với ổi vừa thơm vừa ngon lại nhiều vitamin, vì thế bạnkhông càn cho thêm đường hay các sản phẩm tạo ngọt và vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon cho thức uống này.

Nước dứa ép soda

Nguyên liệu cho 2-3 ly:

– 1 + 1/4 trái dứa to – gọt vỏ, bỏ mắt

– 110ml rượu Rum trắng hoặc Rum dừa

– Nếu không dùng rượu Rum, bạn hãy sử dụng nước soda

Phần 1/4 trái dứa bạn cắt miếng nhỏ, để trong ngăn đá tủ lạnh trong 3 tiếng. Khi thực hiện làm nước ép dứa, bạn hãy dùng phần 1 trái dứa ra cắt miếng rồi cho vào máy ép lấy nước. Chuẩn bị 2-3 ly, chia đều những các miếng dứa đông lạnh này vào ly rồi rót nước ép dứa đầy 1/2 ly, và 1/2 ly còn lại bạn rót rượu Rum hoặc nước soda vào cho đầy rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm lá bạc hà được giã dập cùng nước ép dứa, chúng sẽ cho hương vị thơm ngon hơn rất nhiều đó.

Theo báo Nhân đạo & Đời sống

Chia sẻ